A rómaiak Britannia területén is építettek fürdőt
Bath, Somerset, UK
Sanus per aquam, azaz egészség, víz által, ahogy a rómaiak mondták.
Ebből kiindulva tehát minden olyan kezelést biztosító egészségközpont, ahol a vizet, és annak valamilyen tulajdonságát hívják segítségül a gyógyításhoz, az egészségmegőrzéshez vagy éppen a megelőzéshez, az SPA-nak minősíthető.
Így tehát klasszikus értelemben a SPA= gyógyfürdő képlet bizonyulhatna igaznak, hiszen itt a gyógyvíz összetételétől függően különböző bőrbetegségeket, ízületi bántalmakat, emésztőrendszeri-, keringési rendellenességeket tudnak sikeresen kezelni.
De mindezek mellett, manapság a SPA kifejezés ennél sokkal többet jelent, és sokkal széleskörűbb szolgáltatásokat biztosít.
Egy lélegzetelállítóan gyönyörű Day Spa
The Sanctuary Covent Garden, London
Ha a SPA fogalmával egy wellness szállodában találkozunk, akkor általában a különböző funkciók a következőképpen vannak elkülönítve:
- a klasszikus gyógyító kezelésekre szakosodott részleg a "gyógyászat"
- a prevencióra, relaxációra koncentráló pedig a "wellness"
- amit jobb esetben egy magasabb színvonalú "szépségápolási részleggel" is kiegészítenek
- és persze a testedzés, a "Fitness" sem maradhat ki a sorból.
Oázis Wellness, Spirit Hotel, Sárvár
Egy szálloda esetében a legszerencsésebb, ha még a legelején eldönti, hogy a fenti listából mire szeretne főként koncentrálni, és - természetesen a többi "lábat" sem elhanyagolva - azt a profilt erősíti, és eszerint alakítja ki a szolgáltatások körét. Ezzel könnyebben tudják elérni a célcsoportot, és a Vendégek sokféle és nagyon különböző igényei sem fognak problémát jelenteni, tekintve, hogy mindenki -kisebb különbségektől eltekintve- lényegében ugyanazért fogja választani az adott hotelt.
Danubius Health Spa Resort Margitsziget uszodája
Ha azonban csak egy napra szeretnénk kikapcsolódni, akkor sem feltétlenül kell egy-egy szálloda wellness részlegére gondolni, ha SPA tevékenységre vágyunk (bár erre is bőven van lehetőségünk, mivel a legtöbb hotel wellness-részlegébe napijeggyel is beléphetünk). Amolyan klasszikus, római vagy éppen török hagyományokat továbbélve ellátogathatunk egy fürdőbe, és kiáztathatjuk magunkat a medencékben, és izzadhatunk a gőzben vagy a szaunákban. De ha ennél kissé meghittebb kikapcsolódásra vágyunk, akkor ellátogathatunk egy, a modern igényeket teljes mértékben kielégítő, luxus színvonalú day spa-ba is.
Magnolia Da Spa, Budapest
Olyan különleges helyek ezek, ahol a kozmetikai- és testápoló-kezelések, a relaxáció és a prevenció kerülnek előtérbe. Ahol minden a jól ápoltságunk, a kényeztetésünk és az egészségünk körül forog. A dolog furcsasága, hogy a legtöbb SPA-ban manapság alig van olyan kezelés, ami közvetlenül a víz gyógyító hatására épülne. Persze azért megjelennek a vízhez kapcsolódó szolgáltatások, elsősorban különböző kádfürdők formájában. A SPA-k fontos ismérve, hogy nem csak a testünket (és lelkünket) kényeztető kezelések közül válogathatunk, de mindezt egy olyan helyen tehetjük meg, ahol minden apró szeglet arról szól, hogy minden érzékszervünket pozitív hatások érjék, attól a pillanattól kezdve, ahogy belépünk az ajtón, mindvégig, amíg ki nem lépünk rajta. Finom illatok szállnak a levegőben, lágy, pihentető zene szól, és még vizuális élményekben is részünk lehet, sőt, egy-egy esetben akár különleges művészeti alkotásokat is megcsodálhatunk.
De mire is számíthatunk pontosan, ha megajándékozzuk magunkat egy day spa látogatás élményével?
1. Kozmetika
Sokunknak megvan az állandó kozmetikusa, akihez tűzön-vízen át ragaszkodunk, és aki után a város másik végére is elmegyünk, ha esetleg oda költözteti a székhelyét. És ezzel nincs is semmi baj, de higgyük el, nem számít megcsalásnak, ha egy-egy spa látogatás alkalmából mégis igénybe veszünk egy hidratáló, vagy éppen egy anti-age kezelést. Nyugodtan bízzuk magunkat a spa kozmetikusára és a szakértelmére.
Az esetek többségében a day spa-kban nagyon odafigyelnek arra, hogy csakis magas minőségű és nagyon profi cégek anyagaival végezzék a kozmetikai kezeléseket (is).
Arckezelés, Sothys
2. Masszázsok
Minden spa-ban különböző masszázs-menüből választhatunk, leginkább az alapján, hogy éppen mire vágyik a testünk és a lelkünk. Mielőtt döntünk, azt fontos letisztázni magunkban, hogy frissülés vagy lazulás a cél? Ha ezt tudjuk, akkor a masszőr vagy a spa recepciósa is könnyebben tud majd segíteni az éppen legmegfelelőbb kezelés kiválasztásában.
A masszázsokról több külön bejegyzésben írtam már itt, és még fogok a jövőben is.
A masszázsokról több külön bejegyzésben írtam már itt, és még fogok a jövőben is.
3. Testkezelések
A day spa-kban főleg olyan testkezeléseket vehetünk igénybe, melyek a bőrünk szépségét fokozzák, feszesebbé varázsolják, vagy a fogyásban segítenek minket. Különböző pakolások, testtekercselések, radírozások segítségével táplálják és szépítik a bőrt. Valamint nem ritka, hogy fogyasztó testkezeléseket is kínálnak a day spa-kban, mint például az ultrahangos alakformálás.
Testkezelés, Sothys
4. Szaunák
Lehet finn, bio, infra vagy gőzkabin, a lényeg, hogy valami legyen. Én azt gondolom, hogy ha olyan helyen járunk, ahol semmiféle szauna-szolgáltatás nincs, akkor az inkább egy szépségszalon, nem pedig day spa.
Szaunavilág, Magnolia Day Spa, Budapest
5. Medencék
Tapasztalataim szerint ritka az olyan day spa, főleg itthon, ahol sokféle medencével találkozhatunk. Általában van egy jacuzzi, és/vagy egy merülő-medence a szaunák mellett. Ha ezek kialakítására nincs lehetőség, akkor a minimum felszereltség szerintem, egy élményzuhany, amely több funkcióval rendelkezik, hogy szaunázás közben-után lehetőség nyíljon egy hideg-meleg vizes váltózuhanyra, vagy egy hang effektekkel dúsított, trópusi esőre emlékeztető élmény-tusolásra.
Persze vannak helyek, ahol ennél szélesebb a skála, főleg akkor, ha egy day spa és egy fitness központ összeolvadásáról van szó, mert ez esetben esély van rá, hogy minimum egy úszómedence és egy pezsgőfürdő is rendelkezésre áll. Budapesten ilyen például az Oxygen Wellness Naphegy.
Persze vannak helyek, ahol ennél szélesebb a skála, főleg akkor, ha egy day spa és egy fitness központ összeolvadásáról van szó, mert ez esetben esély van rá, hogy minimum egy úszómedence és egy pezsgőfürdő is rendelkezésre áll. Budapesten ilyen például az Oxygen Wellness Naphegy.
Oxygen Wellness Naphegy
The Sanctuary Covent Garden, London
6. Kádfürdők
Ha párban érkezünk egy day spa-ba, akkor a páros masszázs tökéletes bevezetője lehet egy kis privát fürdőzés, rózsaszirmokkal, különleges hatóanyagokkal, netán egy pohár pezsgővel.
Amennyiben magányos program részeként tervezzük, akkor is kellemes bevezetője lehet egy-egy testkezelésnek a különböző illóolajokkal illatosított fürdőzés, de egy day spa-ban annyi más lehetőség is adódik a nyugalmas ráhangolódásra (szaunák, élmény-zuhany, stb.). Így szerintem valójában akkor van értelme, ha valamilyen extra hatóanyagot kapunk a fürdővízbe, például tengeri algákat vagy Himalája sót. Egyéb esetben csak akkor látom a kádfürdő értelmét, ha egy szépségszalonban vesszük igénybe, ahol semmilyen medence illetve szauna szolgáltatás nem áll rendelkezésre.
Kezelőszoba káddal, Magnolia Day Spa, Budapest
7. Hammam
Iszlám hagyományokon alapuló fürdő, mely eredetileg a hívők testi megtisztulását segítette. A többfázisú tisztító kezelés alatt a Hammam mester segítségével a Vendégek különböző leöntéseket, bőrradírozást, szappan-habos lemosást és olajos masszázst is igénybe vehetnek, hogy a bőr igazán tiszta és üde legyen. Ritka különleges élmény.
O'Kari Hammam Spa, Párizs
Hammam, Mandala Day Spa, Budapest
8. Manikűr-pedikűr
Az igényes külsőnek az is része, hogy körmeink ápoltak legyenek, kezünkön-lábunkon egyaránt. Egy spa-ban azonban elvárható, hogy egy kéz-láb-köröm ápolás egy picivel több kényeztetésről is szóljon. Legyen mondjuk benne bőrradírozás, és persze masszázs is.
Pure Day Spa, Bécs
9. Fodrászat
Azt gondolom, hogy egy spa-ban a fodrászatnak nem kell feltétlenül a mesteri technikákról, a legújabb vágási vagy festési fogásokról szólnia.
Viszont kínáljanak kellemesen ellazító, kiadós fejmasszázzsal kényeztető, hajápoló rituálékat, és tudják csinosan beszárítani a Vendég masszázsolajtól és a kozmetikai kezelésektől ellaposodott frizuráját.
10. Lelki kezelések
A holisztikus szemlélet jegyében már sok helyen megjelennek azok a szolgáltatások, melyek a lelkünkben oldják a görcsöket, személyiségfejlődésünkhöz járulnak hozzá, és segítenek abban, hogy rátaláljunk arra az útra, ami nekünk a legjobb. Vannak szép számmal olyan kezelések, melyek masszázsnak "álcázzák" magukat, de valójában mélyebb szinteken is hatnak. Ilyen például a MA-URI vagy a Shiatsu masszázs.
De ezeken a kezeléseken túl már több helyen találkozunk olyan szolgáltatásokkal, melyek csak és kizárólag azzal foglalkoznak, hogy egy-egy kézzelfogható problémán keresztül a lelkünk gondjait sikerüljön megoldanunk.Ilyen lehet a kineziológia, a Soul Coaching, a Hellinger családfelállítás, vagy a Bach virágterápia.
Kerastase rituálé
10. Lelki kezelések
A holisztikus szemlélet jegyében már sok helyen megjelennek azok a szolgáltatások, melyek a lelkünkben oldják a görcsöket, személyiségfejlődésünkhöz járulnak hozzá, és segítenek abban, hogy rátaláljunk arra az útra, ami nekünk a legjobb. Vannak szép számmal olyan kezelések, melyek masszázsnak "álcázzák" magukat, de valójában mélyebb szinteken is hatnak. Ilyen például a MA-URI vagy a Shiatsu masszázs.
De ezeken a kezeléseken túl már több helyen találkozunk olyan szolgáltatásokkal, melyek csak és kizárólag azzal foglalkoznak, hogy egy-egy kézzelfogható problémán keresztül a lelkünk gondjait sikerüljön megoldanunk.Ilyen lehet a kineziológia, a Soul Coaching, a Hellinger családfelállítás, vagy a Bach virágterápia.
Kineziológia, avagy izmainkban az Igazság
+1: Pihenő helység
Egy igazi spa nem spa egy vérbeli, nyugodalmas pihenő helység nélkül. Hiszen szaunázás közben-után is fontos pihenni, de két kezelés közt is kellemes időtöltés az újságolvasgatás vagy éppen szunyókálás egy kényelmes heverőn, miközben halk zene szól.
The Sanctuary Covent Garden
Teaház, Magnolia Day Spa, Budapest
Elemis Day Spa, London
Budapesti day spa élményhez ajánlom:
Magnolia Day Spa, a weboldalt itt találod.
Bridge Spa, a Sofitel Hotelben, részleteket itt találsz.
Mandala Day Spa, kattints és a weboldalukon találod magad.
Képek forrása: Magnolia Day Spa, Mandala Day Spa, Sanctuary Spa, Sothys Magyarország, Elemis, Spirit Hotel, The Roman Baths Bath, Hammam Spa O'Kari Paris, Pure Day Spa Bécs, Kineziológus oldal, Oxygen Naphegy, Danubius HSR Margitsziget, Pinterest
